健康中心

热石按摩
这种按摩利用加热过石头的疗瘉能力。按摩时,把石头放在身体上面,搭配芬香精油的手工按摩。这种手法有益于释放僵硬肌肉,改善关节活动,纾解脊柱的压力,促進血液循环，改善静脈及动脈裡滯留的血液。 有时候, 这个手法利用热冷石头相间, 是为了让淋巴系统启动以净化身体；因此有帮于排除毒素和代谢废料。 这种按摩方式不仅让神经系统感受到明显的镇定效果，也有助于改善皮肤弹性，使其放松,减少脂肪团的缺点而改进肌肉的紧张性。 按摩结束时, 您将体会到全身舒畅放松的感觉!



M阿育吠陀按摩
- Abhyanga按摩：此种疗程牵动神经系统和循环系统，让您感受舒畅及充满活力的感觉。身体接收有力的按摩，并搭配着芬香精， 其效果为有效得改进机体自身康复作用。
- Mardana按摩：排毒而强健身体。为达到身体及心灵的全面放松，此种疗程依照不同人提供特定按摩方式及搭配精选香气精油。
- Pindasweda按摩：这种按摩的秘密是高温和草药的完美结合， 有益于重启动淋巴微循环和淋巴排水，缩肿胀, 放松组织和关节，并排除毒素和黏液的过剩累积的物质以净化机体。这种愉快和舒服的按摩利用“pindasweda” (小包裝里有为接收疗程者特选的盐和草药)。高温与药草结合的好处很多，例如减少关节炎、骨关节炎, 关节和肌肉强直、脂肪团和虚胖的问题,或者有助于快速和更好地恢复身体和心灵活力。


运动按摩
运动按摩不仅利于运动家，而且能帮助平常没有运动习惯的人。原因为运动按摩帮您的身体预防得外傷的可能性，排除挛缩, 改善身体性能。运动按摩影响皮肤、循环系统、骨骼和肌肉系统，享受不同的好处：

• 脱皮作用
• 消除过剩的液体，所以降低血压指数
• 减小疲劳与排除毒素
• 改善关节的运动
• 有效改善关节的肿胀和出血
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L运动按摩也改进消化系统，增进肠胃并平衡腎功能，其效果为放松全身体和心灵,并让运动家有更佳的表现。



脚底按摩
很早之前便存在着足部能反映出全身器官的理论。五千年多以前, 脚底按摩便已流利于中国和印度。 透过按摩特定的脚底部，能影响身体的器官和机能 。此疗程可使强健身心平衡,增进消化作用、循环系統、骨骼和肌肉、內分泌系統，请帮助人们预防改善身体不适症狀。



淋巴排泄按摩
淋巴排泄按摩有益于解决肿胀或水代谢的问题。此种疗程也能预防身体水肿的问题，有助于排除毒素 (再生效果), 加强免疫系统,增强身体修机技能帮助, 增进身体除劳放松。 此种疗程以温和不伤身的方式，改善淋巴系统及淋巴微循环。 三十年代Vodder太夫发明的手法, 目前还是解决不同淋巴管问题的最佳办法。这些问题包括水肿出现、身体液体的滞留,、慢性静脈功能不全、乳酸积累和由压力引起的症状。



办公室按摩
办公室按摩特色为疗程时间只需要二十至十五分钟，且不需更換衣服。此种按摩也能在办公室里进行，因此特别适合需长时间在电脑前坐着的人，且对于高阶主管者也相当推荐，解决每天工作造成的庞大压力，也能纾解因错误坐姿引起的神精压力和僵硬的肌肉，尤其是颈椎的部分。此种疗程对于释放这种压力特别有帮助。办公室按摩源自于美国，其目的为使上班族直接在办公室享受疗程的结果，如此工作环境气氛改善了，公司的利润也增加了。史提夫·贾伯斯发现了其潜力并引进苹果公司，使其员工都能感受到此种按摩的好处。