WELLNESS

MASSAGGIO "HOT STONE"
Sfrutta il potere terapeutico delle pietre riscaldate che, appoggiate sul corpo ed associate ad un massaggio manuale eseguito con olii ed aromi profumati, risulta utile per le rigidità muscolari, migliora la mobilità delle articolazioni, allevia la tensione della colonna vertebrale e migliora la ritenzione dei liquidi, influendo positivamente anche sulla circolazione arteriosa e il ritorno venoso. A volte la tecnica prevede anche un’alternanza di pietre calde e fredde, allo scopo di attivare il sistema linfatico e di conseguenza i processi di purificazione del corpo, favorendo così l’eliminazione di tossine e prodotti metabolici di scarto. Vanta inoltre un notevole effetto sedativo sul sistema nervoso. Il trattamento, contribuisce anche ad ottimizzare l’elasticità della pelle con ottimi effetti rilassanti, riducendo gli inestetismi dovuti alla cellulite e migliorando la tonicità muscolare. Una generale sensazione di benessere e relax vi avvolgerà al termine del massaggio!



MASSAGGI AYURVEDICI
- Abhyanga: Questa tecnica, che agisce sul sistema nervoso e circolatorio, dona una sensazione di assoluto benessere e nuova vitalità. Il corpo infatti viene trattato, con un massaggio energico e avvolto con abbondanti olii uniti ad essenze profumate, creando un effetto attivante e tonificante sull’organismo.
- Mardana: disintossica e tonifica. Questo massaggio infatti, unisce tecniche di manipolazione specifiche per la persona trattata, ad un uso specifico di olii profumati, per ottenere un totale rilassamento di corpo e mente.
- Pindasweda: il segreto del massaggio è una perfetta combinazione di calore ed erbe che aiuta la riattivazione della microcircolazione e del drenaggio linfatico, riduce il gonfiore, scioglie tessuti, articolazioni ed elimina l’eccesso e l’accumulo di muco e tossine, depurando l’organismo. Molto piacevole e rilassante per il corpo prevede l’uso dei “pindasweda” (fagottini con al loro interno sali ed erbe specifiche per la persona trattata), da cui prende il nome il trattamento. Molti i benefici apportati dalla combinazione calore/erbe: riduzione dei problemi di artrite, di osteoartrite, di rigidità articolare e muscolare, di cellulite e di obesità, per un migliore e più veloce recupero di energie fisiche e mentali.



MASSAGGIO SPORTIVO
Contrariamente a quanto comunemente si pensa, il massaggio sportivo è molto utile non solo per gli sportivi, ma anche per chi non pratica abitualmente attività agonistiche, poiché aiuta a prevenire i traumi, elimina le contratture e migliora le prestazioni. Infatti il massaggio sportivo, agendo sulla cute, sul sistema circolatorio e sul sistema muscolo-scheletrico ottiene molteplici benefici per il nostro corpo:

• effetto peeling
• eliminazione dei liquidi in eccesso con conseguente diminuzione della pressione arteriosa
• azione defatigante con eliminazione delle tossine
• miglioramento della mobilità articolare
• effetto peeling
• maggior assorbimento di versamenti e gonfiori a livello articolare

La tecnica, inoltre, apporta benefici anche al sistema digerente favorendo la digestione, “attivando” l’intestino e riequilibrando la funzionalità renale. Il risultato finale? Un complessivo benessere fisico ed emotivo con conseguente miglioramento dei risultati dell’atleta.



RIFLESSOLOGIA PLANTARE
Sembra incredibile che esistano delle corrispondenze fra gli organi del nostro corpo e la pianta del piede, eppure è veramente così! La conoscenza dei punti riflessi si perde nella notte dei tempi: in Cina ed in India la riflessologia plantare veniva utilizzata già più di 5.000 anni fa. Con questa tecnica, stimolando specifiche zone del piede, si può intervenire su organi, visceri e funzioni del nostro corpo. La tecnica permette di intervenire con successo sull’equilibrio psicofisico oppure sulle patologie delle funzioni gastrointestinale, cardiovascolare, scheletrico-muscolare, endocrino, ecc… Il massaggio consente di prevenire, accertare e curare i propri mali.



MASSAGGIO LINFODRENANTE
Utile per risolvere problemi dovuti a gonfiori o ritenzione idrica, il massaggio linfodrenante viene utilizzato anche contro la formazione di edemi, per favorire l’eliminazione delle tossine (effetto rigenerante), per aumentare le difese immunitarie, favorire l’effetto cicatrizzante ed evidenziare l’azione antalgica rilassante. Il massaggio utilizza una tecnica leggera, non invasiva, che permette una migliore circolazione e microcircolazione della linfa. La tecnica ideata dal Dr. Vodder negli anni ’30 è ancora oggi ritenuta la migliore risposta per le situazioni che contemplano la formazione di edemi, la ritenzione di liquidi, la patologia venosa cronica, nei casi di accumulo di acido lattico e nella patologia dovuta a stress.



OFFICE MASSAGE
La sua particolarità?! Dura “solo” 15/20 minuti e viene eseguito in posizione seduta senza doversi spogliare. Si può praticare in ufficio ed è per questo, particolarmente indicato per tutti coloro che passano ore ed ore seduti ad una scrivania, davanti allo schermo di un computer oppure ricoprono cariche dirigenziali e sono obbligati ad affrontare quotidianamente momenti molto stressanti. E’ molto utile ed efficace nello scioglimento delle tensioni mentali e muscolari causate dalle errate posture che si tengono sul posto di lavoro, che causano rigidità e tensioni nella zona cervico-dorsale. L’Office Massage nasce negli Stati Uniti con la finalità di portare benessere al personale dipendente, direttamente in azienda, migliorando così il clima aziendale e quindi i profitti delle imprese. Steve Jobs ne intuì immediatamente le potenzialità, dando la possibilità a tutti i dipendenti della Apple di usufruire dei suoi benefici.